Tại Mon School, bữa ăn không chỉ là để no bụng – mà là một hành trình nuôi dưỡng thể chất, cảm xúc và sự tự lập của mỗi đứa trẻ. – Không dạy trẻ, mà dẫn đường cho trẻ –
Thực đơn chung toàn trường, nhưng: Mỗi độ tuổi sẽ có khẩu phần và độ thô phù hợp: – Trẻ 6–12 tháng: ăn cháo rây, nghiền mịn. – Trẻ 1–3 tuổi: cháo hạt vỡ, cơm nát, canh mềm. – Trẻ 3–6 tuổi: ăn cơm nguyên hạt, món ăn đủ vị và hình dạng. Mỗi bữa đều cân đối đầy đủ: tinh bột – đạm – chất béo – vitamin – khoáng chất. Không “ép ăn”, không “gây áp lực” mà hướng đến sự tự lập – chủ động – yêu thích ăn uống. 🥄 Cách tiếp cận này giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ những năm đầu đời. 🔍 Mỗi món ăn đều được nghiên cứu kỹ về tỷ lệ dinh dưỡng, đảm bảo phù hợp với hệ tiêu hoá của trẻ. 💬 Giáo viên luôn lắng nghe phản hồi từ trẻ và phụ huynh để điều chỉnh phù hợp từng cá nhân.
Trẻ được tự lấy thức ăn – tự xúc ăn – học cách biết đủ, đúng theo tinh thần Montessori. Cô giáo luôn đồng hành, khích lệ, quan sát nhưng không can thiệp ép buộc. 🥣 Từ việc xếp khay, múc canh, lau miệng đến rót nước – đều là cơ hội để trẻ rèn kỹ năng sống mỗi ngày. 🥄 Trẻ học cách lắng nghe cơ thể mình: khi đói thì ăn, khi no thì dừng – tôn trọng cảm giác cá nhân. 🧠 Việc ăn uống trở thành một quá trình giáo dục tự nhiên: nuôi dưỡng tính tự lập, sự trân trọng thức ăn và lòng biết ơn.
Tại Mon School, mỗi đứa trẻ là một “vũ trụ nhỏ” cần được chăm sóc cả thể chất – tinh thần – cảm xúc một cách toàn diện. 💛 🌱 Không gian an toàn – thân thiện – gần gũi với thiên nhiên Trường nằm ngay đối diện công viên Fidel, với hồ nước, cây xanh mát và không khí trong lành. Các lớp học thoáng sáng, nhiều ánh tự nhiên, được chuẩn bị kỹ lưỡng để trẻ luôn cảm thấy an toàn – thư giãn – dễ chịu. 📌 Góc thư giãn, góc đọc sách, góc cảm xúc luôn sẵn sàng chờ đón những tâm hồn nhỏ cần nghỉ ngơi hoặc “nạp lại năng lượng”.
Mon School không chỉ dạy trẻ cách học, mà còn dạy cách làm người. – Mỗi ngày, cô giáo dành thời gian để trò chuyện riêng với từng bé, lắng nghe và dẫn dắt nhẹ nhàng. – Trẻ được gọi tên cảm xúc của mình, học cách chia sẻ, an ủi và hỗ trợ bạn bè. – Các buổi “chữa lành cảm xúc” và hoạt động “tôi chọn tử tế” giúp trẻ xây dựng nhân cách từ bên trong – bằng sự tử tế và tình yêu thương.
– Vào ngày mồng 10 hàng tháng, nhà trường tổ chức cân – đo chiều cao cho tất cả trẻ. Kết quả được cập nhật lên App Montessori, so sánh trực quan với tháng trước: bao nhiêu kg, cao thêm bao nhiêu cm. Hệ thống sẽ tự động tính chỉ số BMI, từ đó giúp phụ huynh biết con mình đang ở mức bình thường – thừa cân – hay suy dinh dưỡng theo chuẩn WHO. – Bếp ăn vận hành theo chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm, đảm bảo từng bữa ăn sạch, lành mạnh và đủ dinh dưỡng. 
🍚 1. DINH DƯỠNG Ở MON – NHỮNG ĐIỀU “RẤT MON”
🧠 2. THỰC ĐƠN DỰA TRÊN KHOA HỌC – KHÔNG PHÂN CHIA THEO TUỔI, CHỈ CHIA ĐỘ THÔ PHÙ HỢP
🍽️ 3. ĂN UỐNG LÀ GIÁO DỤC
📆 4. CÔNG KHAI THỰC ĐƠN – MỖI NGÀY
🧠 TRẺ ĐƯỢC CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ PHÁT TRIỂN TINH THẦN THẾ NÀO TẠI MON?
🧘♀️ KHÔNG ÉP ĂN – KHÔNG LA MẮNG – KHÔNG HÌNH PHẠT
💖 KẾT NỐI CẢM XÚC – HƯỚNG DẪN NỘI TÂM
🧑⚕️ SỨC KHỎE THỂ CHẤT ĐƯỢC THEO DÕI ĐỊNH KỸ CÀNG
các cơ sở
Dinh dưỡng và chăm sóc
🥗 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG – THỰC ĐƠN MON SCHOOL
02
Th8
Th8
🌱 Cơm nhiều màu tự nhiên từ rau, củ, lá, hoa
Tím lá cẩm, xanh lá dứa, vàng nghệ, đỏ củ dền,…
Tất cả tạo nên những bữa ăn hấp dẫn, đầy màu sắc, tự nhiên – không phẩm màu, giúp trẻ yêu thích bữa ăn hơn mỗi ngày.
🚫 Nói KHÔNG với thực phẩm công nghiệp, trái mùa
Mon School tuyệt đối không sử dụng:
– Xúc xích, giò chả công nghiệp, nước nêm sẵn.
– Thực phẩm trái mùa hoặc đông lạnh.
✅ Ưu tiên rau củ quả và thực phẩm tươi theo mùa, nguồn gốc rõ ràng.
🍤 Nguồn đạm chất lượng – phong phú mỗi ngày
Từ thịt nạc, tôm tươi, cá ba sa, cá hồi,… được chế biến tỉ mỉ thành dăm bông, súp, sốt, chả,… phù hợp với trẻ nhỏ.
🍪 Mỗi tuần 1 món bánh “made by Mon” – đặc trưng – dân dã – giàu dinh dưỡng
Các món bánh nổi bật tại Mon:
– Bánh bao nếp cẩm
– Bánh bao hoa đậu biếc
– Bánh nậm
– Bánh gối
– Bánh bí đỏ hấp
– Bánh bông lan
– Bánh chuối nướng, bánh yến mạch, bánh khoai mì, v.v…
🎯 Không chất tạo màu, không chất bảo quản, ít đường – phù hợp với khẩu vị trẻ mầm non.
👉 Mỗi chiếc bánh không chỉ ngon miệng, mà còn là món quà nhỏ giúp trẻ cảm nhận được sự chăm chút từ nhà trường.
👉 Nguyên liệu được chọn lọc kỹ lưỡng, ưu tiên từ bếp nhà làm – sạch và an toàn tuyệt đối.
👉 Các bé được trải nghiệm “ăn bánh nhà Mon – cảm nhận tình thương Mon” mỗi tuần, đầy háo hức.
💛 Bổ sung 8 điểm “rất Mon” trong dinh dưỡng tại trường:
1️⃣ Bữa ăn không chỉ để no bụng – mà còn là tiết học về tình yêu và sự biết ơn.
2️⃣Thức ăn được trình bày bắt mắt như “mâm cơm nghệ thuật”, giúp trẻ hứng thú khám phá.
3️⃣ Cô giáo luôn theo sát, quan sát từng bé ăn để điều chỉnh khẩu phần phù hợp – không ép, không bỏ mặc.
4️⃣Mỗi tháng nhà bếp đều có đánh giá – rút kinh nghiệm – cải tiến thực đơn dựa trên phản hồi thực tế.
5️⃣ Thực đơn xoay vòng liên tục – đảm bảo dinh dưỡng, không gây nhàm chán.
6️⃣ Nhà bếp Mon luôn sạch – xanh – vận hành khép kín và giám sát kỹ lưỡng mỗi ngày.
7️⃣ Mon luôn kiểm soát lượng thức ăn thừa theo từng lớp – để điều chỉnh thực đơn, loại bỏ các món trẻ ít yêu thích.
8️⃣ Sau khi ăn, trẻ sẽ tự cất khay, thìa, bát đúng vị trí đã quy định trên bàn phân loại (Trẻ nhìn vào hình ảnh minh họa để cất đồ dùng đúng chỗ – rèn luyện thói quen ngăn nắp, tự lập ngay từ nhỏ).
Ba mẹ có thể theo dõi thực đơn mỗi tuần qua:
📲 App Mon School
🌐 Website chính thức
📋 Bảng thông báo tại lớp
💛 Mon School tin rằng:
“Một đứa trẻ biết ăn ngon – không chỉ khỏe mạnh mà còn hạnh phúc.”
👨👩👧👦 Phụ huynh có thể góp ý trực tiếp nếu trẻ có nhu cầu ăn riêng hoặc dị ứng thực phẩm.
📞 Mọi phản hồi được ghi nhận và điều chỉnh kịp thời – đảm bảo từng bữa ăn phù hợp với từng bé.
🍀 Sự minh bạch giúp xây dựng niềm tin và tạo nên mối liên kết chặt chẽ giữa nhà trường và gia đình.
Mon tuyệt đối không ép ăn, không ép học. Trẻ được tôn trọng nhịp sinh học và nhu cầu tự nhiên:
– Được ngủ đủ giấc, không đánh thức dậy giữa giờ.
– Được ăn theo nhu cầu, không ép ăn khi chưa sẵn sàng.
– Được nói “không” và được lắng nghe.
🎯 Chính sự nhẹ nhàng – kiên nhẫn – đồng hành đó giúp trẻ phát triển tinh thần vững vàng, biết điều tiết cảm xúc và luôn cảm thấy được yêu thương.
Upload Image...
🌻 Tại Mon, sự phát triển của một đứa trẻ không bị so sánh với đứa trẻ khác
Mỗi bé là một mầm non đang lớn lên theo cách riêng của mình – với sự yêu thương trọn vẹn và niềm tin vững vàng từ người lớn.
